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現代女性對養生保健是相當重視的,特別是一些愛美的女性,會經常喝一些花茶來起到養顏美容的作用。花茶的種類是比較多的,不同種類的花茶功效也會不同,愛美的女性應該根據自己的需要來選擇適合自己的花茶,就能夠取得最佳的美容養顏效果。

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1、麥冬茶

首先準備麥冬20粒和知母3克,還有黃柏3克,用這三種藥材直接用沸水沖泡就可以喝了。麥冬是一種清補的藥物,滋陰的效果是相當不錯的,而且不會上火。知母和黃柏能夠起到補陰的功效,還可以起到清虛熱的作用。這三種藥材搭配在一起,就可以起到很好的滋陰功效,還可以改善濕熱的體質。



 

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2、荷葉飲

應該準備荷葉5克和生山楂5克,還有薏米仁3克,這三種中藥材可以直接用開水泡著喝。荷葉可以起到清暑利濕的作用,山楂能夠起到消食健胃的效果,薏米仁就能夠起到利水消腫的功效,而且有健脾清熱的作用。這三種中藥材搭配一起喝就可以起到清香開胃的作用,在天氣炎熱的時候泡上一壺,就可以消熱解暑,而且還能健胃開脾。

 

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3、山楂金銀菊茶



要準備生山楂5克和金銀花2克、還需要菊花3克,這三種藥材也是用開水泡著喝。金銀花金銀花可以起到清熱排毒和涼散風熱的作用,還可以起到平肝明目的效果,對風熱感冒和頭痛都有一定的治療效果。這種配方不僅可以起到清熱解毒的作用,還能夠起到化瘀消脂和健腦明目的功效。

4、金銀花

金銀花能夠治療習慣性便秘,首先用金銀花和大黃按照3:1的用量而一起來泡茶喝,並且可以加入少量的蜂蜜,能夠起到清熱瀉火和潤腸通便的功效,還可以瘦小腿。

 

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5、茉莉花

茉莉花可以起到改善睡眠以及緩解焦慮等症狀的作用,對慢性胃病和月經失調都有一定的治療效果,茉莉花和粉紅玫瑰花搭配起來一起泡茶喝,有瘦身的效果。

6、康乃馨

康乃馨可以起到改善血液循環和促進全身新陳代謝的作用,還能夠排除體內的毒素,能夠調節女性內分泌,味道芳香還能夠緩解心煩急躁等不良情緒。

上面介紹了幾種讓女人變得越來越漂亮的花茶,在平時多喝這些花茶,可以起到養顏美容的作用,而且能夠防治一些疾病。但是在月經期間或者懷孕期間還是不要喝花茶,以免對身體造成不必要的傷害。

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